Paula Kerola

KOULUTUKSENI

Koulutukseltani olen erityistason ratkaisukeskeinen yksilöpsykoterapeutti, olen Valviran ja Kelan palveluntuottajarekisterissä. Koulutukseni olen saanut Oulun yliopistosta, pohjakoulutukseltani olen psykiatrinen sairaanhoitaja.

Profiilikuva 0820

TÄYDENTÄVÄ KOULUTUS

  • Psyykkisen valmennuksen perusteet 2020
  • Koira-avusteinen kasvatus- ja kuntoutustyö, Jyväskylän Ammattikorkeakoulu 2019-20
  • Traumakoulutus 2018-19
  • Vakauttavan perhetyön koulutus 2017
  • Voimavarakeskeinen perhe- ja verkostotyö 2012-13
  • Psykiatrinen lisäkoulutus 2013-14
  • ART -koulutus 2014 (Aggression Replacement Training)
  • Yrittäjätutkinto 1998-99

Ihmiset ja mielen toiminta on kiinnostanut minua nuoresta lähtien. Kun hakeuduin opiskelemaan sairaanhoitajaksi, oli psykiatria heti alusta asti minua kiinnostavin erikoistumisala ja valmistuinkin psykiatriseksi sairaanhoitajaksi 1992.

Luonteeltani olen rauhallinen, positiivinen ja vastuuntuntoinen, olen aloitteellinen ja tiedonhaluinen. Mielelläni omaksun uusia asioita, en hätkähdä vähästä. Yleensä otan asiat niin kuin ne ovat ja suhtaudun elämään rennosti. En kaipaa ympärilleni täydellistä maailmaa, hetken kestän jopa keskivaikeaa kaaosta, vaikkakin uskon, että hyvin organisoidussa arjessa myös ajatukset pysyvät paremmassa järjestyksessä.

Luen paljon, sekä fiktiivistä että ammattikirjallisuutta, minulla on yleensä useampi kirja työn alla. Talvisin iskee ”neuloosi”, tällöin kutsuu villasukkien kutominen sohvan nurkassa. Harrastan öljyvärimaalausta ja silloin tällöin soittelen pianoa. Nautin metsässä tarpomisesta ja kajakkimelonnasta vesireittejä tutkien, kaiken kaikkiaan luonto on minulle akkujen lataamisen paikka.

Eläimet ovat aina olleet osa elämääni. Lapsuuden kodissani oli kissoja, koiria ja kaneja ja kävin hevostelemassa aina kun siihen oli mahdollisuus. Sittemmin olen kilpaillut hevosilla este- ja kouluratsastuksessa sekä koirieni kanssa kaikkea mahdollista, palveluskoiraurheilun eri lajeissa PM-, SM- ja MM-tasolla saakka.

Koira-avusteisuus psykoterapiassa

koira työparina psykoterapia Kouvola

Nykyinen koirani, Maire, on ennen muuta luottotyöparini psykoterapiavastaanotolla. Maire on suorittanut hyväksytysti Koirat kasvatus- ja kuntoutustyössä ry:n soveltuvuuskokeen. 

Koiran läsnäolo terapiassa on ammatillista ja tavoitteellista. Koiran mukanaolo terapiatilanteessa helpottaa jännitystä ja lisää aitoutta. Ihmisten on helpompi olla tilanteessa,  kun koira on mukana, koira lisää myös tasavertaisuuden kokemusta asiakkaan ja terapeutin välillä.

Koira-avusteisista interventioista saatu tutkimusnäyttö osoittaa mm. stressin ja ahdistuneisuuden määrän vähenemistä ja onnellisuuden kokemuksen lisääntymistä. Fysiologisissa mittaustuloksissa on todennettu esimerkiksi oksitosiinin (mielihyvähormoni) määrän lisääntyminen kehossa sekä sykkeen hidastuminen ja verenpaineen lasku.

psykoterapia Paula Kerola