Etusivu

Mielen hyvinvointia

Tervetuloa psykoterapeutti Paula Kerolan sivuille!

Olen ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ja teen yksilöpsykoterapiaa aikuisille, nuorille ja lapsille sekä Kelan kuntoutuspsykoterapiaa. Terapia voi koostua muutaman kerran keskustelutuokiosta tai olla vuosia kestävä prosessi – aina asiakkaan tarpeen mukaan. 

Annan työnohjausta yksilöille sekä ryhmille. 

Lisäksi järjestän koulutuksia mielenterveys- ja sosiaalialan ammattilaisille, urheiluseuroille sekä mielenhallinnasta ja ratkaisukeskeisyydestä kiinnostuneille.

Minulla on kokemusta traumatyöskentelystä sekä erilaisten ahdistushäiriöiden, masennuksen ja työuupumuksen sekä syömishäiriöiden hoidosta.

Comments Box SVG iconsUsed for the like, share, comment, and reaction icons

6 days ago

Psykoterapeutti Paula Kerola

... See MoreSee Less

Ystävän kanssa on hyvä kulkea. ❤️ ... See MoreSee Less

Ystävän kanssa on hyvä kulkea. ❤️

www.facebook.com/962736633744903/posts/3116804281671450/Liikunnanopettajaopiskelija Laura tekee tutkimusta koulukiusattujen kokemista merkityksistä fyysisestä aktiivisuudesta ja liikunnasta. Jos siis koet, että sinua on kiusattu koulussa tai kiusataan edelleen ja olet yli 15-vuotias, vastaisitko kyselyyn?

link.webropolsurveys.com/S/DEEAF53CFB77AA09

Jaattehan viestiä, jotta se tavottaisi mahdollisimman monta vastaajaa. 🙂
... See MoreSee Less

https://www.facebook.com/962736633744903/posts/3116804281671450/

Joskus meillä on tarve painaa jarrua, ottaa vähän etäisyyttä muuhun maailmaan.
Hiljentää menoa, pohtia asioita, jotta pysymme kurssissa ja kasassa tässä kaikessa elämän ristiaallokossa.
En usko, että kenenkään elämä kulkee omineen itsestäänselvyydestä toiseen. Välillä pitää ottaa itselleen aikaa katsoa tarkemmin ja miettiä niitä omia - oikeasti omia - arvoja.

Mikä on minun tarkoitukseni täällä?
Arvojen tunnistaminen ja seuraaminen auttaa meitä voimaan hyvin.

Joskus arvojen kuunteleminen tarkoittaa muutosta elämään, arkeen, tapoihin ja tottumuksiin.

Nyt kun joka tapauksessa joudumme vallitsevan tilanteen vuoksi olemaan hissukseen, muistetaan käyttää aikaa myös oman hyvinvoinnin eteen. Ainakin ajatuksen tasolla. Siitä se lähtee.
... See MoreSee Less

Joskus meillä on tarve painaa jarrua, ottaa vähän etäisyyttä muuhun maailmaan. 
Hiljentää menoa, pohtia asioita, jotta pysymme kurssissa ja kasassa tässä kaikessa elämän ristiaallokossa. 
En usko, että kenenkään elämä kulkee omineen itsestäänselvyydestä toiseen. Välillä pitää ottaa itselleen aikaa katsoa tarkemmin ja miettiä niitä omia - oikeasti omia - arvoja. 

Mikä on minun tarkoitukseni täällä? 
Arvojen tunnistaminen ja seuraaminen auttaa meitä voimaan hyvin.

Joskus arvojen kuunteleminen tarkoittaa muutosta elämään, arkeen, tapoihin ja tottumuksiin.

Nyt kun joka tapauksessa joudumme vallitsevan tilanteen vuoksi olemaan hissukseen, muistetaan käyttää aikaa myös oman hyvinvoinnin eteen. Ainakin ajatuksen tasolla. Siitä se lähtee.

Ota yhteyttä ja kysy lisää!

psykoterapeutti Kouvola